La majoria de la gent pensa en guants, embolcalls i barrets quan es planteja la seguretat de la boxa. Però els experts coincideixen en aixòel sòl és un dels components de seguretat més subestimats però críticsen qualsevol gimnàs de boxa o d'atac.
1. El treball de peus requereix la superfície adequada
La boxa es basa en moviments precisos:
Pivotant
Lliscant
Passos laterals
Esclats explosius
Una superfície massa relliscosa provoca caigudes; massa suau augmenta el risc de torsió del turmell.
2. L'absorció de cops protegeix les articulacions
Els boxejadors actuen:
Saltar a la corda
Burpees
Trepants pliomètrics
Treball de bossa
EVA de qualitat o estores enrotllables redueixen l'estrès als genolls i la columna vertebral durant l'impacte repetitiu.
3. Higiene i Manteniment
Els boxejadors suen-MOLT. Les bones estores han de ser:
Impermeable
Anti-bacterià
Fàcil de desinfectar diàriament
4. La disposició del pis millora el flux d'entrenament
Un gimnàs de boxa professional hauria de definir:
Zona de bosses
Zona de joc de peus
Zona de força
Espai d'anella o sparring
Les estores ajuden a separar aquestes zones visualment i funcionalment.
Conclusió
Els guants et protegeixen les mans. El sòl adequat protegeix tot el teu cos. Per als propietaris de gimnàs, invertir en un sòl adequat és una de les decisions més impactants per a la seguretat i la satisfacció del client.
