Escollir la catifa d'arts marcials adequada pot millorar significativament la seguretat, la comoditat i l'execució de la tècnica de l'entrenament. Tant si practiqueuTaekwondo, Karate, Judo, BJJ, Wushu o fitness general, el sòl sota els peus té un paper important en la prevenció de lesions i el rendiment esportiu.
Per què és important el mat adequat
Les arts marcials impliquen moviments dinàmics-salts, cops, rodaments i caigudes. L'ús de la superfície incorrecta pot provocar:
- Tensió articular
- Lesions per lliscament
- Poca estabilitat durant les puntades
- Lesions relacionades amb l'impacte-en els esports de lluita
- És per això que els gimnasos professionals inverteixen en catifes-dissenyades específicament en lloc de terres de gimnàs estàndard.
Tipus d'estores d'arts marcials
- Catifes de trencaclosques EVA- Lleuger, fàcil d'instal·lar, ideal per a Taekwondo, Karate i Wushu.
- Tatami Judo Mats– Catifes d'alta-densitat dissenyades per llançar i agafar.
- -Estoretes desplegables– Es prefereix als gimnasos de MMA i de lluita lliure per a una cobertura completa-del pis.
Recomanacions de gruix
- 20-30 mm: Esports impactants
- 30-40 mm: Grappler lleuger
- 40-50 mm: Judo, BJJ, lluita lliure
Consell final
Trieu sempre estores d'una fàbrica de confiança per garantir una qualitat estable, una densitat constant i materials segurs.
